Veilig (door)fietsdagen voor senioren

Vrijdag 9 augustus 2024

Hoe blijft ook op oudere leeftijd veilig en zelfverzekerd fietsen? Welke oefeningen kunnen helpen om soepeler op de fiets te stappen? Is uw fiets nog in orde? Hoe kunt u de overstap maken naar een elektrische fiets? Iedereen van 65+ is welkom om mee te doen aan één van de vier cursusdagen ‘veilig (door)fietsen’. De cursusdagen worden mede mogelijk gemaakt door de Provincie Noord-Holland.

Starten vanuit verschillende dorpskernen

Aerdenhout: donderdag 22 augustus 2024 (Adventskerk)
Bennebroek: dinsdag 03 september 2024 (Jagershuis, Binnenweg 69 )
Vogelenzang: donderdag 19 september 2024 (Dorpshuis Vogelenzang)

Hoe ziet de dag eruit?

09.45: Ontvangst en koffie
10.00: Opening en welkom
10.15: Uitleg verkeersregels en verkeersveiligheid
10.45: Pauze en koffie
11.00: Uitleg hoe om te gaan met e-bike, overstappen naar ‘elektrisch’ fietsen
11.45: ‘Fietsgym’, gericht op het op- en afstappen en onverwachte situaties
12.15: Fietskeuring, en voorlichting inzake onderhoud & Parcoursfietsen
12.45: Lunch (wordt verzorgd!)
13.30: Toelichting fietsroute en start fietstocht (circa 5 km)
14.30: Napraten met hapje en drankje